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太极拳大师、陈式第11代传人陈素英老师来我县讲拳授课

2023-05-09 14:40  阅读:1575 

为了提高我县太极拳爱好者的拳技水平,5月7日早上,在新干县吉淦太极拳协会的大力支持下,特请太极拳大师、陈式第11代传人陈素英老师来我县讲拳授课。

陈素英老师,1989年,被省市体育局评为优秀教练员、裁判员,国家武术六段,政协温县1-6届委员。自幼喜爱家传拳术,10岁师从陈照丕、陈照奎大师习拳,曾受到祖父陈守礼的精心指点,掌握了家传太极精华,技艺精湛,娴熟套路:太极拳新架、老架一路,新架、老架二路,五种推手及国家规定的陈式56势太极拳,陈式单剑、双剑,陈式双刀、单刀,太极梨花枪夹白猿棍,太极春秋大刀等各种器械。

陈素英老师介绍了自己学习推广太极拳的历程,以科学的教学方法讲解示范正确的拳法体式,并与协会会员互动,现场教学太极基础动作,体会太极的精髓,感受太极的魅力。陈素英老师还现场演绎了陈式56势太极拳,架式自然舒展,步法轻灵稳健,动作刚柔并济,一套拳法行云流水、绵绵不断,获得广大协会会员阵阵掌声。


太极拳在我国有着悠久的历史,属于中华国粹之一。通过打太极拳的一举一动,舒筋、活血、通络,同时达到调理内脏功能的作用,可以健脾、补肾、调肝,让人更加的气血调和、气血流通、五脏通畅,功能得到明显的改善。长期打太极拳,对于改善一个人的精气神,改善一个人的健康状态有着非常多的好处。

记者 魏文杰


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